武器は素肌！になる方法５選とおすすめスペシャルスキンケアアイテム

ありのままの素肌で自分を好きになる

すっぴんとは本来、「素のままでもべっぴん」という意味を表す言葉でした。

そもそもドイツでは「すっぴん」という言葉がなく、メイクは常識・ノーメイクは失礼などの

感覚もないため、ありのままの自分に満足している方が多いみたいです。とても素敵ですよね^ ^

今回は武器は素肌！と自信をもって言えるようになる為の方法をご紹介させて頂きます！

今日から始められる簡単な５つの方法

自分に自信をつけ、自己肯定感を高め素肌が武器になるように…

今のお肌よりもワンランクアップしたいけど、まず何から始めれば良いかわからない方も多いと思いますが

日常生活の中で簡単に出来ることから始めてみませんか？オススメのスキンケアアイテムも是非ご覧ください♪

スキンケアは首まで丁寧に

首は皮膚が薄い為、乾燥しやすくシワもできやすいです。化粧水や美容液は首まで塗りしっかりと保湿しましょう。

スキンケア方法

お顔から首元のスキンケアはしっかり浸透するように丁寧にハンドプレスしてあげると効果はとても上がります♪

クレンジングの際に、お顔から首元までスチーマーで温めてあげるのもおすすめです。

お肌に負担をかけず、汚れを優しくしっかり落としスキンケアが浸透しやすい状態にもっていけます。

首元専用美容液も効果的

ハリのあるネック、デコルテはお顔の印象がとても明るくなる為、集中ケアとして首元専用美容液の使用もおすすめです。

この冬オススメの商品はクリスティーナアンストレスの

アイ&ネックコンセントレート！

目元や首元の薄い皮膚の為に開発された美容液です。

どんな肌質の方のお悩みにもアプローチでき、安心してご使用いただける商品です。

365日紫外線対策をし、素肌を守る！

紫外線はシミやそばかすの原因、たるみやしわの原因にもつながります。

紫外線対策方法

どんな季節でもこまめに日焼け止めを塗る、日傘をさす、帽子をかぶる、

サングラスをかける、衣服やストールなどで覆うなどして紫外線をカットしましょう。

UVカットオススメアイテム

冬場は優しくUVカットの出来る日中用デイクリームがオススメ！

クリスティーナアンストレスのプロバイオテックデイクリームSPF15は紫外線はもちろん、

ブルーライトや大気汚染など様々なダメージからお肌を守ってくれるクリームです。

白湯を飲む

白湯を飲むと身体が温まり動脈や毛細血管を広げ血流の流れが良くなる為、

睡眠の質も上がると言われています。体内の老廃物が排出されやすくなる事で

美肌効果、ダイエット効果、便秘解消などの期待ができます♪

白湯の効果的な正しい飲み方と注意点

白湯を飲むのは「起床時と就寝時の２回」が理想的と言われています。

ゆっくりと時間をかけて飲むことがポイント！

更に、デトックス効果が高い為、飲み過ぎると必要な栄養素まで流れてしまいます。

一日に飲む量は多くても800ml程度で、飲み過ぎには注意してください。

週に２回自宅でのスペシャルスキンケア

シートマスクをご自宅でされている方も多いと思いますが更にスペシャルケアを取り入れることにより

スキンケアの浸透率を高め、今のお肌状態よりワンランク上のお肌を目指す事が出来ます。

自分に合ったスペシャルケアを取り入れ、お肌トラブルの起きにくい強く美しい肌作りをしましょう。

クリスティーナスペシャルケアマスク

クリスティーナでは週に２回のご自宅用マスクが数種類ございます。

サロンでのピーリングトリートメント後には３日間連続使用をしていただくとより効果が出やすく、

その後はご自宅で週に２回スペシャルケアとしてご使用いただけます。

お水は1日最低1.5L飲み素肌に潤いを与える

水を飲む事でお肌の潤いをキープし、乾燥による老化を防いでくれます。

更に血液の循環を促進して、栄養素を行き渡らせたり老廃物を排出してくれる為透明感などにも繋がります。

お水の効果的な飲み方

常温や少し温めた状態で、３０分ごとに１口こまめに摂取しましょう。

喉が渇いたと感じる時にはすでに身体は水分不足の状態です。お肌の潤いが失われないように

少しずつこまめに水分摂取を心がけましょう。

武器は素肌になる方法のまとめ

・スキンケアは首元まで丁寧に

・３６５日紫外線対策をする

・1日２回白湯を飲む

・週２回自宅でのスペシャルケアを取り入れる

・お水は1日最低１.５L飲む

今日から始められるご自宅での簡単な５つの方法で自分に自信をつけ、自己肯定感を高め

武器が素肌になれるように試してみてください！

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自分自身を心から好きになりたいと思う全ての方のお手伝いをさせて頂きます。

お客様一人ひとりにあったカウンセリングを行い、生活習慣の見直しやスキンケアアイテムのご紹介、

肌質改善コースのご提案を行なっておりますのでお気軽にご予約、お問い合わせください。

最後までご覧いただきありがとうございました♪